Elin Ofelia

Inte ever, jag lovar att det kommer att komma många fler söndagar efter denna ;) Men iaf sista söndagen att va lat! Alltid lättare o börja ngt på en måndag (hej klassiker), men då lägger man iaf upp rutinerna med vardagen och har fem dagars slit innan helgen kommer och då är det lättare o hålla diciplinen :) Iaf har detta fungerat för mig tidigare så jag gör så nu igen. Träna 30 min om dagen och dra ner på socker, alltså choklad och redbull, samt äta bättre! Laga mat hemma och veta vad jag stoppar i mig. Ska köra Kaylas Bikini Body Guide och den är på 12 veckor och verkar vettig och dessutom kör den igenom hela kroppen, plus såklart att den bara tar 30 min om dagen! Det ska jag klara utan problem. Största förändringen blir nog sömnen... Jag måste börja komma i säng tidigare! Sova vid midnatt och vakna vid 8? haha herregud det kommer bli jobbigast av allt x) 

 

Iaf, igår så gjorde jag inte så mkt, jobbade och jobbade faktiskt bara över en timme! Sen handlade jag all frukt och grönt som jag inte orkade i fredags och sen dog jag lite i sängen och kollade igenom alla klipp med Farao. Lätt Sveriges roligaste just nu x) Sen kom Emelie hit och duscha för hon hade glömt lite saker här, så jag passade på o fixa mat till henne och blanda drinkar men hon ville inte gå ut ändå >.< då kan jag erkänna att jag blev grining haha men ikv blir det nog roligare! Iaf så händer något fruktansvärt roligt på tisdag kväll!! Vad det är får ni se då... ;)